而且这感觉秦阳百分之百相信是图腾改变他体质所带来的，因为以根本就没有这种感觉。
一套拳打下之后，秦阳感觉自己神清气爽，脑袋也不晕了，好像之前灵魂受损带给他的那种无力感也消失的无影无踪。
不过秦阳觉得这样还是没达到岐伯的要求，这样也太简单了，根本不能将灵芝潜藏在他体内的药效激发出来，他觉的自己得做一些能让自己体能达到极限的锻炼，这样才能充分吸收灵芝的药效，从而使自己体魄变得更加强壮。
突然，秦阳想到他小时候有一次沿着河边一直向上走，快到尽头时那里有一个和瀑布差不多的水潭，水潭上面就是飞流直下三千尺和瀑布似得水，因为水从高处往下流长期以往形成了一个深水潭，而小河的水就是从这些水潭流出去的。
想到这里，秦阳连忙甩开膀子沿着小河边一直向上跑去。果然，没跑多远秦阳便远远听见那轰隆如雷鸣般的声音，心中一喜，秦阳加快了奔跑的速度。
近了，离得近了，秦阳感觉无比震撼，眼前的景观带给他太大的冲击感了，小的时候还没觉得，只觉得很大，很害怕。但现在在秦阳眼中看来这简直就是练体魄的最佳场所。
沿着河边转了一会，秦阳心中已经有了大致的想法，他决定以后每天都要在这里练习体魄。
说干就干，只见秦阳三两下将自己的衣服脱光，深吸了一口气，直接一头扎进了深不见底的水潭里。
刚一进到水潭，秦阳只有一个感觉，那就是冷。这水潭里的水比起小河里面的水要渗人的多，而且在里面游的话秦阳能感觉到一丝压力，不像在小河里那样自由。
但他要的就是这样的效果，要是没有压力的话那他还不如在小河边游呢，最起码那里的水被太阳晒的温热，泡在里面非常的舒服。
游着游着，秦阳就游到了瀑布上面，还没到跟前他就感觉到头顶传来一阵压迫感，水打在他的他头上十分的痛，就好像是有人在拿石头打他一样。
探出头来，秦阳深吸了一口气，然后在潜到水底直接游到瀑布下方，感受着背部传来的疼痛感和压迫感，秦阳拼命的向瀑布中间游去，越是接近瀑布中心，秦阳越是感觉费力，全身下上的力气在这水里就好像没什么用一样，压根就不是一个档次的。
没扑腾几下，秦阳就觉得自己浑身无力，要是再不出去的话他就会被淹死的在里面。
想到这里，秦阳连忙将头探了出来，大口大口的呼吸着新鲜空气。在瀑布下面的压力非常大，让他不得用起十二分的力气来抵抗瀑布落下时所带来的冲击力。
顺着水流动的方向，秦阳躺在水里飘到了岸边，此时他全身上下连一根小拇指都不想动弹了，简直太累了，他从来还没有这样感觉到累，就是那种单纯的累，累的让你就算是面前有很多的钱让你去捡你都不愿意动弹，就到了那种程度。
不过虽然累，但秦阳心里还是很高兴的，最起码在这种地方他才能感到压力，才能让他全力发挥，也只有这样才能增强体魄。